کسب و کار اینترنتی

راه اندازی کسب و کار اینترنتی,کسب و کار مجازی

کسب و کار اینترنتی

راه اندازی کسب و کار اینترنتی,کسب و کار مجازی

دانلود و آموزش کسب و کار اینترنتی,کسب و کار,کسب و کار جدید,کسب و کار اینترنتی در ایران,کسب و کار با سرمایه کم,کسب و کار موفق,کسب وکاردرمنزل,کسب و کار اینترنتی در منزل,کسب و کار اینترنتی برای نوجوانان,کسب و کار اینترنتی چیست,کسب و کار اینترنتی رایگان,کسب و کار اینترنتی با موبایل,کسب و کار اینترنتی بدون سرمایه,کسب و کار اینترنتی در خانه,دانلود و آموزش کسب و کار اینترنتی,کسب و کار,کسب و کار جدید,کسب و کار اینترنتی در ایران,کسب و کار با سرمایه کم,کسب و کار موفق,کسب وکاردرمنزل,کسب و کار اینترنتی در منزل,کسب و کار اینترنتی برای نوجوانان,کسب و کار اینترنتی چیست,کسب و کار اینترنتی رایگان,کسب و کار اینترنتی با موبایل,کسب و کار اینترنتی بدون سرمایه,کسب و کار اینترنتی در خانه
آخرین نظرات

۱۳ مطلب با موضوع «کسب و کار در اینترنت» ثبت شده است

چهارشنبه, ۱۶ خرداد ۱۳۹۷، ۰۲:۳۰ ب.ظ

کسب و کار اینترنتی

کسب و کار اینترنتی

کسب و کار اینترنتی

دانلود پکیج درآمدزایی 300هزارتومن ناچیز در 30دقیقه (قابل توجه علاقمندان به کسب و کار اینترنتی)

برای درآمدزایی فوق العاده، فقط توضیحات زیر را تا انتها بخوانید. وضعیت پکیج: فعال ما درآمد شما را تضمین می کنیم. واقعا ده میلیون تومن درآمد ماهیانه هیچ چیز خاصی نیست. اینقد واسه خودتون بزرگ و دست نیافتنیش نکنین دوستان من، اگه به ضمیرناخودآگاه خودتون القا کردین ...

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ خرداد ۹۷ ، ۱۴:۳۰
نازنین
يكشنبه, ۲۹ بهمن ۱۳۹۶، ۱۱:۴۹ ق.ظ

کسب و کار اینترنتی بدون سرمایه

کسب درآمد اینترنتی 300000 تومان در خانه در کمتر از 30 دقیقه

کسب و کار اینترنتی بدون سرمایه

کسب درآمد اینترنتی 300000 تومان در خانه در کمتر از 30 دقیقه

این محصول آپدیت شد تاریخ 1397/05/01 بسم الله الرحمن الرحیم سلام در دنیای اینترنت خیلی از آدم ها هستند که دوست دارند کسب درآمد کنند و به خیلی چیزها و ایده ها فکر میکنند . همه ما دوست داریم در کمترین زمان بهترین درآمد را داشته باشیم مثلا یک فرد به طور میانگین اگر 12 ساعت کارکند و ...

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۹ بهمن ۹۶ ، ۱۱:۴۹
نازنین
يكشنبه, ۲۹ بهمن ۱۳۹۶، ۱۱:۴۱ ق.ظ

کسب و کار اینترنتی با موبایل

اد ممبر بینهایت ( افزایش ممبر(اعضای) کانال،ربات و گروه تلگرام)

کسب و کار اینترنتی با موبایل

اد ممبر بینهایت ( افزایش ممبر(اعضای) کانال،ربات و گروه تلگرام)

اد ممبر بینهایت {افزایش ممبر(اعضای) فیک کانال،ربات و گروه تلگرام و...} Addmember نسخه ویژه(VIP) وضعیت پکیج : کاملا فعال تمامی و کامل ترین نرم افزار های افزایش ممبر واقعی و فیک و آموزش های آن، که در اینترنت و بازار به قیمت های بالا به فروش می رسد را یک جا و مرتب و منظم به همراه ...

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۱ ۲۹ بهمن ۹۶ ، ۱۱:۴۱
نازنین
شنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۶، ۰۳:۱۶ ب.ظ

کسب و کار اینترنتی در ایران


اگر شغلتان را دوست ندارید چه کنید؟

همه ما بیشتر وقت خود را با کار کردن می گذرانیم، کار علاوه بر اینکه وضعیت مادی ما را بهبود می بخشد ممکن است عوارض بدی هم برای سلامتی جسم و روح داشته باشد. عده ای از افراد در بیرون از منزل کار می کنند، عده ای هم در خانه و پشت سیستم دور کاری می کنند. بسیار مهم است که ما از کار خود راضی باشیم، رضایت از کار در روحیه ی ما تاثیر بسزایی دارد و شادی جسم و روح را تامین می کند. حال فکر کنید که از وضعیت کاری خود راضی نباشید، این وضعیت باعث می شود که دچار افسردگی شوید و حاضر نباشید در هیچ کجا از کار خود صحبت کنید، حتی اگر افرادی در جمع شما از کار خود تعریف کنند شما دچار نا امیدی می شوید. روش های بسیاری بیان شده است که با به کارگیری آن می توانید از کار خود راضی و خوشحال باشید اما اگر بعد از همه این مسائل به این نتیجه رسیدید که شغلتان را دوست ندارید، به فکر یک شغل جدید باشید:

1- از یک مشاوره تخصصی استفاده کنید، مشاوران منابع خوبی در اختیار دارند، شما می توانید در مورد زمینه های موردعلاقتان، مهارت های که دارید، با آنها حرف بزنید. اما قبل از اینکه به مشاور مراجعه کنید از خودتان بپرسید که چه نوع کاری شما را خوشحال می کند، چه مهارت هایی دارید و به دنبال چه شغلی هستید.

2- کاری را انتخاب کنید که با افراد بیشتری در تعامل باشید، این کار به شما فرصتی می دهد که اجتماعی تر باشید و دوستان بیشتری پیدا کنید. داشتن همکار خوب باعث می شود محیط کار برای شما لذت بخش تر از زمانی باشد که همکار خوب ندارید.

از راه های دیگری در اجتماع وارد شوید. در انجمن ها مختلف وارد شوید و خود را بخشی از یک اجنماع بزرگتر ببینید . مثلا عضو انجمن حمایت از حیوانات شوید و از شرکت در آن لذت ببرید.

از زمان های آزاد خود لذت ببرید
1- کار کنید تا زندگی خوب ولذت بخشی داشته باشید. اما کار نباید تمام زندگی شما باشد. در زمان مشخص کار کنید ودر زمان آزاد، زندگی کنید و از خودتان لذت ببرید. به دنبال فعالیت هایی باشید که احساس شادی به شما دست می دهد.

2- از راه های دیگری در اجتماع وارد شوید. در انجمن ها مختلف وارد شوید و خود را بخشی از یک اجنماع بزرگتر ببینید . مثلا عضو انجمن حمایت از حیوانات شوید و از شرکت در آن لذت ببرید.

3- زمان زیادی را با دوستان و خانواده بگذرانید. با هم به سینما بروید و از بودن در کنار هم لذت ببرید این فعالیت انرژی شما را برای ادامه کار بیشتر می کند. در حضور آن ها از شرایط شغلیتان گله نکنید این کار فقط شما را مطمئن تر می کند که کارتان مناسب نیست.

4- استعدادهای دیگرتان را شکوفا کنید. اگر به موسیقی علاقه دارید و یا نقاشی، زمانی را صرف این امور کنید. اگر به خواندن کتاب علاقه دارید زمانی را به خواندن کتاب اختصاص دهید و از آن لذت ببرید.

5- میز کارتنان را تغییر دهید. گاهی اوقات خستگی کار ناشی از چیدمان محل کارتان است. در صورت امکان میز کار خود را تغییر دهید. مثلا کار کردن در رستورانی که پنجره¬ی آشپزخانه آن رو به گل و درخت است بسیار لذت بخش تر از کار کردن در یک اتاق بدون پنجره است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ بهمن ۹۶ ، ۱۵:۱۶
نازنین
شنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۶، ۰۳:۱۴ ب.ظ

کسب و کار اینترنتی با درآمد میلیونی


بهترین پیروزی در زندگی چیست؟

شیرین ترین پیروزی آن است که به شما کمک کند تا به عمق خواسته درونی خود برسید، باید هنگام مبارزه همه چیزهایی که دارید در میدان جنگ بیاندازید، تا زمانی که این کار را نکنید تلاش قهرمانانه شما بی نتیجه است. جامعه به شما شایستگی نمی دهد و شما نمی توانید همه ی مشکلاتی که در کتابهای تاریخی ثبت شده اند پیدا کنید. استثنائات آن شکست هایی هستند که به موفقیت های بعدی تبدیل می شوند. چنین موردی در مورد توماس ادیسون وجود دارد. اختراع به یاد ماندنی او لامپ بود، او قبل از اینکه یک نمونه موفقیت آمیز را تولید کند 1000 بار تلاش کرد. یک خبرنگار پرسید: “چطور احساس کردی 1000 بار شکست خوردی؟” ادیسون پاسخ داد: “من 1000 بار شکست ناپذیر بودم.” لامپ اختراع شده در 1000 مرحله صورت گرفت. برخلاف ادیسون، بسیاری از ما از چشم اندازِ شکست جلوگیری می کنیم. در حقیقت، ما بر روی عدم موفقیت تمرکز داریم و برای موفقیت تلاش نمی کنیم. هنگامی که ما اشتباهاتی مرتکب می شویم، باید بر آنها غلبه کنیم. در واقع از محاسبات غلط یا اشتباهات می توانیم به موفقیت برسیم و باید در این مورد تجدید نظر کنیم. کاترین شولز می گوید: بسیاری از مردم در جامعه موفق می شوند، شکست خوردن یک گزینه غیرقابل پذیرش نیست بلکه با شکست است که ما به پیروزی می رسیم. شولتز می گوید: بعضی چیزهایی که باعث می شوند ما اشتباه کنیم ممکن است منجر به موفقیت و پیروزی ما شود. ظرفیت خطا برای شناخت انسان بسیار فراتر از نشانه عقب افتادگی ذهنی است.

بعضی چیزهایی که باعث می شوند ما اشتباه کنیم ممکن است منجر به موفقیت و پیروزی ما شود.

هنگامی که نگاهی دقیق تر به متفکران بزرگ در طول تاریخ می کنیم، تمایل به شکست و خلق تفکر جدید را در آثار آنها می بینیم. از طرفداران آگوستین، داروین و فروید تا امروزه، شکست به عنوان یکی از قدرتمندترین ابزارها در رسیدن به موفقیت های بزرگ به شمار می رود. رالف هیث، شریک مدیریت گروه رهبری می گوید: شکست بزرگترین معلم زندگی است اما متأسفانه اکثر مردم و به ویژه فرهنگ های محافظه کار نمی خواهند آن را قبول کنند. در نظر گرفتن خطرات و اشتباهات باعث می شود که فکر بزرگ به موفقیت برسد. اکثر مردم تصمیم می گیرند که کارها را ایمن کنند، تا زیر رادار قرار بگیرند و دوباره انتخاب های امن را تکرار می کنند. آنها تحت این باور هستند که اگر آنها هیچ موجی نداشته باشند، هیچ مشکلی نداشته باشند و شکستها به آنها هجوم نیاورند به چیزی بزرگ می رسند که احتمالا آن را موفقیت و پیروزی می دانند.

با این حال، امروزه پس از مشاهده رکود در اقتصاد، بعضی از کارفرمایان دیگر از شکست نمی ترسند بلکه آن ها آن را درک می کنند. بر اساس یک مقاله اخیر در BusinessWeek، بسیاری از شرکت ها به طور عمدی به دنبال کسانی هستند که رکورد موفقیت را نشان می دهند زیرا آن ها اعتقاد دارند کسانی که در نبرد جان باخته اند تجربه و پشتکار زیادی دارند.

هنگامی که به موفقیت پاداش داده می شود بسیار عالی است. درک شکستِ احتمالی کلید چالش های مختلف است. آیا شما با شروع یک کسب و کار جدید موافق هستید و دیگران را هم تشویق می کنید، این بسیار عالی است. فقط این نکته را بارها با خود تکرار کنید که باید شکست بخورید تا راه پیروزی را پیدا کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ بهمن ۹۶ ، ۱۵:۱۴
نازنین
شنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۶، ۰۲:۵۸ ب.ظ

کسب و کار اینترنتی


3 راه اساسی برای حفاظت از زندگی شخصی در محل کار

زندگی خصوصی خود را خصوصی نگه دارید:
امروزه همه ما بخش زیادی از روز خود را در محیط کاری می گذرانیم. در این محیط ممکن است روابط دوستانه با همکاران و رئیس خود داشته باشیم. صمیمیت بیش اندازه در محیط کاری ممکن است مشکلاتی را برای ما و موقعیت شغلیمان ایجاد کند. همانطور که وقتی وارد خانه یمان می شویم باید تمام مشکلات کاری¬مان را در بیرون درب بگذاریم، در محل کار نیز باید حد و مرزی را برای روابط خود در نظر بگیریم و مسائل شخصی را در ساعات اداری و کار انجام ندهیم. مشکلات شخصی نباید شما را آشفته نشان دهد چون تصویرِ شما در محل کار را تحت تاثیر قرار می دهد. در این قسمت می خواهیم ، 3 راه حل اساسی به شما پیشنهاد ¬دهیم که با انجام آن مرز بین زندگی کاری و شخصی شما مشخص می شود:

1- در ابتدا مرز بین زندگی شخصی و کاری خود را مشخص کنید.

– تصمیم بگیرید چه کارهایی را نباید در محل کار انجام دهید : لیستی بنویسید و در آن حرف هایی که نمی خواهید با همکارتان در میان بگذارید، را مشخص کنید، مثال مسائل عاشقانه ای که برایتان اتفاق افتاده، بیماری هایتان، دین و مسائل مذهبی و دیدگاه های سیاسی که به آن اعتقاد دارید.

– در محل کار، به تلفن های شخصی جواب ندهید: اگر گاهی اوقات مجبور شوید به تماس های شخصی خود پاسخ دهید، مانعی وجود ندارد مثلا اگر بخواهید درباره نوبت دندانپزشکی و یا قرار ملاقات با یک فرد، هماهنگی ها لازم را انجام دهید. اما اگر مداوم تلفن به دست باشید و درباره ی زندگی شخص تان حرف بزنید همکارانتان بیش از اندازه از زندگی شخصی شما مطلع می شوند. همچنین رئیس شما اینطور برداشت کند که شما کارتان را به درستی انجام نمی دهید.

– مشکلات زندگی شخصی خود را به محل کار نیاورید. مثلا اگر با همسر خود دعوا کرده اید، طوری رفتار نکنید که همکارانتان متوجه وضعیت شما شوند. مثلا می توانید با نیم ساعت پیاده روی قبل و بعد از کار این دو حوزه را از هم جدا کنید.

– در روابط با کارفرما، لیست سوالاتی که حق دارید به آنها جواب ندهید را مشخص کنید: طبق قانون کار در هر کشور، سوالاتی وجود دارد که شما می توانید به آن پاسخ ندهید. با توجه به کشوری که در آن زندگی می کنید از این سوالات مطلع شوید.

هنگام ناهار می توانید در مورد ورزش، تلویزیون و فیلم و کتاب حرف بزنید، بدون اینکه همکارتان از زندگی شخصیتان مطلع شود می توانید روابط دوستانه ای با او برقرار کنید.

2- روابط کاری حرفه ای خوبی برقرار کنید.

– رفتارتان دوستانه باشد: مثلا هنگام ناهار می توانید در مورد ورزش، تلویزیون و فیلم و کتاب حرف بزنید، بدون اینکه همکارتان از زندگی شخصیتان مطلع شود می توانید روابط دوستانه ای با او برقرار کنید.

– با درایت باشید: هنگام گفت و گو اگر متوجه شده اید که همکارتان قصد این را دارد در زندگیتان سرک بکشد به صورت ماهرانه ای بحث را عوض کنید. با توجه به فرهنگی که در ان زندگی می کنید با رعایت ادب، از عباراتی استفاده کنید تا حد ومرز شما برای آنها مشخص شود.

– بعضی مواقع انعطاف پذیر باشید: با همکارتان گفت و گو کنید و خودتان را از آنها جدا نکنید.

3- زندگی آنلاین خود را خصوصی نگه دارید.

– فعالیتان را در شبکه مجازی مدیریت کنید: امروزه شبکه های مجازی بسیار گسترده شده است، مردم تمام جنبه های زندگی خود را در آن ثبت می کنند. مراقب اطلاعاتی که به اشتراک می گذارید باشید.

– بر روی شبکه های اجتماعی، تنظیمات حریم خصوصی اعمال کنید: اگر دوست ندارید که همکارتان به این اطلاعات دست پیدا کنند، آن ها را از دسترسی خارج کنید. مراقب باشید! کافی است که فقط یکی از همکارانتان به این اطلاعات دسترسی پیدا کند.

– در محیط کاری، از ایمیل مخصوص به کارتان استفاده کنید: امروزه ارتباطات بسیاری از طریق ایمیل انجام می شود. اصولا رئیس هر شرکت به ایمیل کاری کارکنانش دسترسی دارد، پس همیشه از ایمیل کاری برای کار و ایمیل شخصی برای مصارف دیگر استفاده کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ بهمن ۹۶ ، ۱۴:۵۸
نازنین
شنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۶، ۰۲:۵۳ ب.ظ

کسب و کار اینترنتی


5 باور اشتباه مدیران درباره تفویض اختیار

تفویض اختیار یکی از مهارت های اصلی و بنیادی مدیریت است و به معنی “تقسیم مجدد اختیار و قدرت به سمت پایین یعنی به زیردستان و کارکنان” است. در صورتی که تفویض اختیار به درستی انجام شود، مهارت ها و توانایی های تیمی افزایش می یابد، مشارکت کارکنان بیشتر می شود و در نهایت انگیزه بیشتری برای انجام کارها دارند، مدیران می توانند زمان خود را به درستی مدیریت کنند و بر روی مسائل مهم تری تمرکز کنند. اما در این میان ممکن است مدیریت از راه های نامناسب تفویض اختیار را انجام دهد. در این مطلب 5 باور اشتباه مدیران در تفویض اختیار را بررسی می کنیم:

1- مدیر فکر می کند که تفویض اختیار کافی نیست، باید در همه امور دخالت کند.
بسیار ی از مدیران به علت تجربه های بدی که در زمینه تفویض اختیار دارند، ترجیح می دهند که بیشتر کارها راخودشان انجام دهند و وظایف کمی را به کارمندان خود واگذار می کنند. اما باید بدانیم چیزی به عنوان تفویض اختیار ناموفق نداریم، درواقع شیوه های نادرست و فقدان تمرین، باعث شکستِ تفویض اختیار می شود نه چیز دیگری.

2- مدیر فکر می کند که تفویض اختیار مشکل است، کارکنان نمی توانند از پس آن بربیایند.
همه ما این جمله را شنیده ایم : ” اگر می خواهی کاری به درستی انجام شود، خودت آن را انجام بده”. در دنیای مدیریتی، این جمله یک افسانه است، چون مدیران موفق به خوبی میدانند که واگذار کردن برخی امور به کارکنان باعث می شود بهره وری کار بالا رود. شما به عنوان یک مدیر تجربه زیادی دارید، اما در همه کارها مهارت ندارید، نمی توانید برای همه کارها باتوجه به نیازشان، وقت بگذارید، پس زمان آن رسیده است که از هنر تفویض اختیار استفاده کنید و کارکنانتان کمک بگیرید.

مدیران موفق می دانند که تفویض اختیار انگیزه کارکنان را افزایش می دهد و این شانس را به آنها می دهد که چیزهای جدید یاد بگیرند و خودشان را اثبات کنند.

3- از نظر مدیر، کارکنان از تفویض اختیار راضی نیستند و فکر می کنند که این کار فقط برای مدیر سودمند است.
یکی از دلایلی که مدیران تفویض اختیار کمتری انجام می دهند این است که فکر می کنند که کارکنان دوست ندارند کار اضافی انجام دهند. اما مدیران موفق می دانند که تفویض اختیار انگیزه کارکنان را افزایش می دهد، این شانس را به آنها می دهد که چیزهای جدید یاد بگیرند، خودشان را اثبات کنند. این مسئله را به یاد داشته باشید که کاری که از نظر شما کسل کننده است ممکن است از دید کارکنانتان بسیار هیجان انگیز باشد.

4- مدیران از اینکه کارها بازگرداننده شود و مجبور شوند در آن بازنگری کنند واهمه دارند.
بسیاری از مدیران اذعان دارند که وقتی کارهایی را به دیگران واگذار می کنند، زمان زیادی را صرف می کنند تا به مشکلات آنها رسیدگی کنند. کارکنان هر روز به مدیر مراجعه می کنند و از او کمک می خواهند. این دلیل باعث می شود که دید مدیران نسبت به تفویض اختیار منفی باشد. اما یک مدیر موفق می دانند که استفاده از تفویض اختیار یک سرمایه گذاری بلند مدت است، کارکنان خود را تشویق می کنند تا مشکلات را حل کنند و به آنها فرصت یادگیری می دهند.

5- به طور کلی مدیران به دنبال تمرین های مختصِ مهارت تفویض اختیار نیستند.
وقتی نتایج کارهایی که از طریق تفویض اختیار انجام شده است را بررسی می کنیم متوجه می شویم که رضایت بخش نیست. مشکل از چیست از شما یا کارکنان؟ مدیران موفق می دانند که باید مهارت تفویض اختیار را بیاموزند این مهارت در دانشگاه ها تدریس نمی شود، اما می توان از طریق دوره های آموزش و کتاب هایی که در این زمینه وجود دارد، اطلاعاتتان را افزایش دهید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ بهمن ۹۶ ، ۱۴:۵۳
نازنین
شنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۶، ۰۲:۵۱ ب.ظ

کسب و کار

درک تفاوت ها در تداوم زندگی زناشویی

چگونه می توانید شرکای مناسبی را انتخاب کنید و خود را برای موفقیت درازمدت تنظیم کنید؟
اریک برن، روانشناس کانادایی، در دهه 1950 و 1960 تجزیه و تحلیل تراکنش را توسعه داد، او تلاش کرد تا یک گزارش تهیه کند که چگونه دو نفر در یک رابطه تعامل برقرار می کنند. کتاب محبوب او که در همین زمینه است به بهترین کتاب ها تبدیل شد، نظریه او تا حدودی در مورد سیگموند فروید ترسیم شده است که هر فرد دارای سه حالت «ایا» است:

• والدین: آنچه به شما آموخته شده است

• کودک: آنچه شما احساس کرده اید

• بزرگسال: چیزی که آموخته اید

پریسون در حالی که تقابل هر سه ایده را ایده آل می داند، می گوید که مردم اغلب یکدیگر را به تعادل می کشند. یک شخص ممکن است پرماجرا و سرگرم کننده شناخته شود، در حالی که فرد دیگری نقش پرورش و مسئولیت را انتخاب می کند. هر فردی بر اساس توانمندی ها و علایق خود یک نقش را انتخاب می کند به همین دلیل است که همه افراد با هم تفاوت دارند.

الیان بدر در مصاحبه ای توضیح داده است که مردم باید با این واقعیت کنار بیایند که ما واقعا افراد مختلفی هستیم. شما با افرادی که فکر می کنید یا افرادی که دوستشان دارید متفاوت هستید. ما ایده های متفاوت، احساسات مختلف و منافع مختلف داریم. هر چقدر هم با کسی احساس نزدیکی کنید و او را بسیار دوست داشته باشید باز هم در بسیاری موارد با او اختلاف نظر و اختلاف سلیقه دارید.

شما با افرادی که فکر می کنید یا افرادی که دوستشان دارید متفاوت هستید. ما ایده های متفاوت، احساسات مختلف و منافع مختلف داریم.

گاهی بین آنچه که هستید و آنچه که می خواهید تعارض وجود دارد. این به توسعه یک حس مستقل از خود کمک می کند: دانستن آنچه که من می خواهم، فکر می کنم، احساس می کنم و تمایل دارم.

این تفاوت ها در همه امور دیده می شود، زن و شوهر ها هم با هم تفارت های بسیاری دارند و شاید دلیل ازدواج همین تفاوت ها باشد. اما با وجود تمام تفاوت ها ما در زندگی زناشویی سرنخ هایی را مشاهده می کنیم که سازگاری واقعی را پیش بینی می کنند. این واقعیت بیشتر از احساساتی است که شما آن را مشاهده می کنید. این سازگاری باعث عشق و تداوم ازدواج می شود، اینکه شریک زندگی خود را با وجود تمام تفاوت ها بپذیرید و به او احترام بگذارید.

اگر شما و همسرتان با هم زندگی می کنید و شریک زندگی شما چند روزی از شما دور شده است چه احساسی به شما دست می دهد؟ اگر شما روسری مورد علاقه، کفش یا یکی از لباس هایی که برای او اهمیت دارد، ببینید، چه احساسی به شما دست می دهد؟ آیا شما ناراحت می شوید، یا خاطرات خوشحال کننده را برایتان به ارمغان می آورد؟

این پاسخ می تواند به شما در مورد چگونگی برخورد والدین، فرزندان و بزرگسالان کمک کند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ بهمن ۹۶ ، ۱۴:۵۱
نازنین
شنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۶، ۰۲:۴۶ ب.ظ

کسب و کار

چگونه در محل کار ظرفیت انتقاد پذیری خود را بالا ببریم؟

انتقادکردن و انتقادپذیری هردو کار بسیار مشکلی است، اینکه در انتقادات خود، قضاوت های شخصی را وارد نکنیم، و از روی غرض و مشکلات شخصی دیگران را نقد نکنیم بسیار مهم است. انتقادپذیری و انتقاد کردن در صورتی که با نگرش مثبت، و فرایند ارزیابی دقیق صورت گیرد ابزار توانمندی در جهت موفقیت است. یکی از محیط هایی که انتقاد بسیاری در آن صورت می گیرد محل کار است. کارمندی که هر روز با انتقاد کارفرما خود مواجه می شود در صورتی که نداند چطور با این مسئله برخورد کند، روز به روز انگیزه خود را از دست می دهد و به جای اینکه انتقاد به صورت سازنده عمل کند و موجب پیشرفت او شود، کیفیت کارش را پایین تر می آورد. در این جا چند تکنینک برای برخورد با انتقاد در محیط کاری ارائه می دهیم که امیدوارم مفید باشد:

1- ابتدا مهارت هایی یاد می گیریم که بتوانیم پذیرا انتقاد باشیم :

– واکنش احساسی بروز ندهید. وقتی شما مورد انتقاد قرار می گیرید ممکن است بسیار ناراحت و خشمگین شوید، سعی کنید تا زمانی که ناراحتی و عصابنیت شما فروکش نکرده است پاسخ ندهید. اگر شما را مجبور کردندکه پاسخ گوباشید با ملایمت بگویید:”آیامی تونم چند لحظه درباره اش فکر کنم؟ قول میدم خیلی زود برگردم”.

– به دقت به انتقادشان گوش دهید. پذیرش انتقاد بسیار سخت است، اما این مسئله خیلی مهم است که شما به تک تک جملات آنها توجه کنید، تا بتوانید مشکل را به خوبی تشخیص دهید و کار خود را بهبود ببخشید. اگر در حالت چهره به چهره نمی توانید این عمل را انجام دهید از مافوقتان بخواهید که به صورت کتبی انتقاد را به شما ابلاغ کنند( به صورت یک گزارش، ایمیل)

– تدافعی برخورد نکنید. اگر با نظرات آنها مخالفید باید زمان دهید تا دیدگاه ها ونظراتشان را به طور کامل بیان کنند.

– یادداشت برداری کنید، وتمام نظرات و انتقادات را بنویسید

– سوال بپرسید. مطمئن شوید که انتقادات را به خوبی درک کرده اید. اگر درست متوجه نشوید نمی توانید خودتان را اصلاح کنید. سوالات را به شیوه درست بپرسید، مثلا بگویید اگر شما از جدول ارائه مطالب من ناراضی هستید، منظورتان این است که آنها را درسه جدول مجزا ارائه دهم؟

– در پایان مکالمات خود “تشکر کنید”: به این موضوع فکر کنید که اگر کار شما ایراد دارد با این انتقادات سازنده می توانید کارتان را بهبود ببخشید و در نهایت سریع تر پیشرفت کنید.

– اصلاحات را به سرعت آغاز کنید و زمان خود را صرف ناراحتی وعصبانیت نکنید.

انتقادپذیری و انتقاد کردن در صورتی که با نگرش مثبت، و فرایند ارزیابی دقیق صورت گیرد ابزار توانمندی در جهت موفقیت است.

2- از نگرش مناسب و مثبت استفاده کنید.

– به این نکته فکر کنید که هدف از انتقاد، کمک به شماست. وقتی با این نگرش به انتقاد نگاه میکنید، پذیرش آن آسان تر می شود. وقتی فکر کنید که مردم باانتقاد، قصد تخریب و از بین بردن شما را دارند، به صورت منفی واکنش نشان می دهید.

– برای اصلاح کار خود اشتیاق داشته باشید. یادگیری و مهارت هنری است که در طول عمر خود به دست می آورید. در این راه افراد زیادی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند و با انتقاد های سازندشان مسیر را آسانتر کنند.

– ذهنتان را برروی ایده های جدید باز نگه دارید. ممکن است نتیجه که به دست می آورید درست و قابل قبول باشد اما راهی که از طریق آن عمل کرده اید اشتباه باشد. همه ما انسان ها تمایل داریم از راه های قدیمی استفاده کنیم درصورتی که بیش از یک راه برای رسیدن به اهداف وجود دارد. با پذیرش انتقادات می توانید بهترین راه ها را کشف کنید.

– از افراد صلاحیت دار بخواهید که از شما انتقاد کنند. در صورتی که این کار را داوطلبانه انجام دهید دید افراد به شما بهتر می شود و بدون قصد و غرض عیب های کار شما را می گویند و از خوبی های کارتان تعریف می کنند.

3- طوری کار کنید که میزان انتقاد های بد از شما کم شود.

– از اشتباهات خود پند بگیرید و یک اشتباه را بارها مرتکب نشوید.

– کارتان را کنترل کنید. ممکن است به علت خستگی کار ، کاری را اشتباه انجام دهید. پس هر چند ساعت کارهایتان را کنترل کنید ، اگر باز نگران هستید از همکارتان بخواهید که کار شما را بررسی کند و نظراتش را به شما بگوید.

– میزان پیشرفت و عملکرد خود را ارزیابی کنید، قبل از اینکه کارفرمایتان این کار را انجام دهد.در واقع خودتان منتقدخود باشید.

– تعارضات درونی خود را حل کنید، اگر انتقادات که به شما می شود را قبول ندارید، خیلی مودبانه با فرد موردنظر در میان بگذارید. مثلا وقتی مدیرتان به شما اضافه کار می دهد و درنهایت از کیفیت کار شما راضی نیست. او را ملتفت کنید که در مدت زمان محدود نمی شود تمام کارهارا با کیفیت انجام داد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ بهمن ۹۶ ، ۱۴:۴۶
نازنین
شنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۶، ۰۲:۳۷ ب.ظ

کسب و کار اینترنتی


نقش تمرکز در رسیدن به موفقیت

سالهاست که تلاش می کنم مردم را متقاعد کنم که موفقیت در مورد خود شما نیست، بلکه در مورد کاری است که انجام می دهید.
تقریبا دو سال پیش، در مورد ” کارهایی که مردم موفق به تنهایی انجام می دهند” مطلبی نوشتم، که در آن زمان بخش عمده ای از محتوای HBR شد. این مطلب فهرستی از استراتژی هایی است که براساس تحقیقات علمی ساخته شده است و ثابت شده است که برای رسیدن به موفقیت موثر است. بعدا این مطلب را با یک کتاب الکترونیکی کوتاه گسترش دادم و توضیح دادم که چگونه می توانید یک عادت درست ایجاد کنید.

استراتژی های تاثیر گذار به ترتیب عبارت بودند از:

– پایداری در طول مسیر مهم ترین کلید موفقیت است.

– دقیقا بدانید چقدر باید به جلو بروید.

– پیشرفت خود را نظاره کنید.

– ایده درست دقیقا همان چیزی است که به عنوان موفقیت اصلی بشمار می رود.

– لحظه ای را برای اهداف خود در نظر بگیرید. قبل از آنچه می خواهید انجام دهید، بدانید چه زمانی و در کجا باید آن را انجام دهید.

– به جای تمرکز کردن بر کاری که نمی خواهید انجام دهید بر کاری که می خواهید انجام دهید تمرکز کنید. به جای اینکه بر عادت های بد تمرکز کنید، بهتر است عادت های درست را جایگزین کنید. بر روی به دست آوردن هدف تمرکز کنید و از تمام فرصت های خود استفاده کنید.

یک تجسم واقع بینانه درباره هدف خود داشته باشید که از طریق آن بتوانید بر موانع غلبه کنید. سرنوشت را تحمل نکنید کافی است شانس خود را امتحان کنید.

افراد موفق فرصت هایی را می بینند و پیدا می کنند که دیگران آنها را نمی بینند. آنها از مشکلات درس می گیرند و روی راه حل ها تمرکز می کنند.

من تعجب می کنم که چرا تعداد کمی از مردم تا به حال فکر کرده اند که شکست های خود را می توانند به “موفقیت” تبدیل کنند. فرض کنیم توانایی ما برای رسیدن به موفقیت کم باشد، آیا این بدان معنی است که اصلا تلاش نکنیم؟ مسلما نه، ما تصمیم می گیریم که برای رسیدن به هدف، آنچه را که لازم است داشته باشیم و تهیه کنیم.

اما آیا این بدان معنی است که اقلامی که در لیست قرار دارند به همان اندازه مهم نیستند؟ به عنوان مثال با تمرکز بر بهتر شدن، نه خوب بودن می توان به موفقیت رسید. از سوی دیگر افرادی که در خوب بودن تمرکز می کنند، کمتر از تاکتیک های دیگر لیست استفاده می کنند.

افراد موفق فرصت هایی را می بینند و پیدا می کنند که دیگران آنها را نمی بینند. آنها از مشکلات درس می گیرند و روی راه حل ها تمرکز می کنند در حالی که دیگران فقط مشکلات را می بینند. این افراد هوشیارانه و روشمندانه موفقیت شان را می سازند. زمانی که دیگران آرزو می کنند به موفقیت دست پیدا کنند آن ها به جای آرزو کردن تلاش می کنند. آن ها هم مثل بقیه ترس هایی دارند ولی اجازه نمی دهند ترس آنها را کنترل و محدود کند، آن ها به ندرت از چیزی شکایت می کنند و انرژی شان را به خاطر آن از دست نمی دهند. شکایت کردن باعث می شود که فرد در مسیر منفی بافی و بی ثمر بودن قرار بگیرد و بیشتر روی نداشته هایشان تمرکز کند. در حالیکه برای رسیدن به موفقیت تنها باید تلاش کرد و روی داشته های خود تمرکز کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ بهمن ۹۶ ، ۱۴:۳۷
نازنین